A la señora Ruiz se le ha diagnosticado hipertensión arterial, ¿qué recomendación sobre modificaciones en el estilo de vida NO es adecuada?:
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Respuesta oficial: 5. Tomar alrededor de 12 gr. de sal al día.
Nivel: reconstruida por un tercero
En cuarentena: EIR2010-076: 12 g de sal es lo inadecuado, pero las demás opciones no casan del todo con las guías. En EIR2010-076 la respuesta (reconstruida por un tercero) es que tomar unos 12 g de sal al día NO es adecuado: es más del doble del máximo de la OMS (<5 g) y del de la época (6 g de sal). La clave da por adecuadas las demás, y dos no coinciden con las guías. Ejercicio 3 días a la semana, 30 minutos: el JNC7 pedía 30 minutos la mayoría de los días, y la ESC 2024 pide ≥150 min/semana (30 min, 5-7 días) o 75 min de ejercicio vigoroso en 3 días. Alcohol por debajo de 20 g/día: el JNC7 limitaba a las mujeres a una bebida al día, y la ESC 2024 fija un máximo de 100 g a la semana (unos 14 g/día) y aconseja preferiblemente no beber. Para el examen, la opción inadecuada es la de 12 g de sal.