El programa de ejercicio físico regular aconsejable para un paciente con angina de pecho estable consistirá en:
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Respuesta oficial: 5. Marcha ligera sobre superficie plana 5 días a la semana durante 30 minutos.
Nivel: reconstruida por un tercero
En cuarentena: Marcha en llano, 5 días, 30 minutos (EIR2006-053). La respuesta de EIR2006-053 (reconstruida por un tercero) es la marcha ligera sobre superficie plana 5 días a la semana durante 30 minutos, y descarta los isométricos y el ejercicio contra resistencia. Responde al criterio clásico: ejercicio aeróbico (marchas, carreras, natación, ciclismo), 4-5 días a la semana con 30-40 min aeróbicos, y pesas solo ligeras (SEC 2000); los isométricos provocan Valsalva y subidas de la presión. La guía vigente (ESC 2024) prefiere el aeróbico 6-7 días a la semana y recomienda añadir ejercicio de resistencia al menos 2 días, así que hoy no se descartarían ni el ejercicio contra resistencia ni un aeróbico diario como la natación. Con el criterio de la época, la marcha en llano 4-5 días a la semana es la que encaja con la pauta de la SEC.